कमरे का तापमान मानदंड: एक व्यक्ति के रहने के लिए आरामदायक इनडोर मोड

अगर अपार्टमेंट बहुत ठंडा है तो क्या करें

अपार्टमेंट इमारतों में हीटिंग सीजन की शुरुआत तब होती है जब बाहरी हवा का तापमान +8 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है। उपयोगिताएँ पाँच दिनों में दैनिक औसत तापमान की तुलना करती हैं। अपार्टमेंट गर्म होना चाहिए। कानून 24 घंटे के लिए हीटिंग में मामूली रुकावट की अनुमति देता है, जबकि आवासीय परिसर में हवा का तापमान 12 से 22 डिग्री तक होने पर हीटिंग का एक बार बंद होना 16 घंटे से अधिक नहीं हो सकता है।

यदि अपार्टमेंट बहुत ठंडा या गर्म है, तो किरायेदारों को लिखित शिकायत दर्ज करने और आपातकालीन प्रेषण सेवा को भेजने का अधिकार है। दस्तावेज़ को एक पंजीकरण संख्या सौंपी गई है। इसके अलावा, उपयोगिताओं को परिसर का निरीक्षण करने और एक अधिनियम तैयार करने की आवश्यकता होती है जिसके आधार पर उपयोगिता बिलों की पुनर्गणना करना संभव होता है। यदि तकनीकी पर्यवेक्षक घोर उल्लंघन का खुलासा करते हैं, तो उपयोगिताओं को 2-7 दिनों के भीतर स्थिति को ठीक करने के लिए बाध्य किया जाता है, अन्यथा, अपार्टमेंट के फुटेज के अनुसार प्रति अपार्टमेंट उपयोगिता बिलों की पुनर्गणना की जाती है।

हमारे अपार्टमेंट में, माइक्रॉक्लाइमेट कई कारकों से बनता है, और कमरे का तापमान इसका सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। घरों का तापमान आराम उनके लिंग और उम्र के आधार पर व्यक्तिगत होता है। हालांकि, एक ही परिवार के सदस्यों के बीच गर्मी की जरूरतों में अंतर छोटा है और 2-3 डिग्री सेल्सियस की मात्रा है, जो SanPiN मानकों द्वारा अनुमत है।

हम आपको बताएंगे कि इष्टतम तापमान का निर्धारण कैसे करें, अत्यधिक शीतलन या अधिक गर्मी लोगों की भलाई को कैसे प्रभावित करती है। इसके अलावा, हम एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट के मापदंडों को नामित करेंगे, साथ ही कमरे में सामान्य तापमान बनाए रखने के लिए प्रभावी तरीके प्रदान करेंगे।

तापमान व्यवस्थाएं जो घरों के आराम को सुनिश्चित करती हैं, आवास के जलवायु स्थान पर निर्भर करती हैं। दक्षिणी क्षेत्रों में और उत्तरी क्षेत्रों में, साथ ही पश्चिमी और पूर्वी अक्षांशों में, घर के तापमान का मानदंड अलग होगा।

देशों के लिए, उनकी जलवायु भी समान नहीं है। और चूंकि जलवायु घटक, तापमान के अलावा, वायु आर्द्रता के साथ वायुमंडलीय दबाव होते हैं, स्वीकार्य थर्मल रेंज उनके द्वारा एक साथ निर्धारित की जाती है।

"गर्म मंजिल" हीटिंग कॉम्प्लेक्स के तापमान शासन को नियंत्रित करना मुश्किल नहीं है।तरल प्रणालियाँ एक थर्मोस्टेटिक वाल्व या एक स्वचालित पंप-मिश्रण समूह से सुसज्जित हैं, जो फर्श में निर्मित सर्किट के माध्यम से परिसंचारी शीतलक के तापमान को नियंत्रित करने में समान रूप से सक्षम हैं।

इन्फ्रारेड और तापमान नियंत्रण में डिजिटल, प्रोग्राम करने योग्य या इलेक्ट्रोमैकेनिकल थर्मोस्टैट्स द्वारा किया जाता है। प्रीसेट थ्रेसहोल्ड के खिलाफ तापमान परिवर्तन की लगातार जांच करके, वे सिस्टम को बंद या चालू करते हैं।

क्लासिक अपार्टमेंट हीटिंग सिस्टम, पाइप के माध्यम से रेडिएटर तक गर्म पानी के संचलन के आधार पर, तापमान नियंत्रण की भी अनुमति देता है।

रेडिएटर को शीतलक इनलेट पर पाइप को एक स्वचालित (थर्मोस्टेट) से लैस करना आवश्यक होगा जो किसी दिए गए पैरामीटर के अनुसार गर्म पानी की आपूर्ति की तीव्रता को नियंत्रित करता है।

ध्यान दें कि इसके दो-पाइप डिज़ाइन में बैटरी थर्मोस्टैट्स के साथ सर्कुलेशन-रेडिएटर हीटिंग सिस्टम को पूरा करना आसान है

रहने वाले कमरे में इष्टतम तापमान व्यवस्था स्थापित करने और बनाए रखने की आवश्यकता महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक अपार्टमेंट के माइक्रॉक्लाइमेट घरों के स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

तापमान असंतुलन पुरानी बीमारियों को बढ़ाता है और नए लोगों के अधिग्रहण को बढ़ावा देता है, और तापमान द्वारा वातावरण का सामान्यीकरण, इसके विपरीत, शरीर को मजबूत करेगा।

घर पर आरामदायक तापमान के मापदंडों के बारे में पाठकों के साथ अपनी व्यक्तिगत टिप्पणियों को साझा करें। हमें तापमान शासन को सामान्य करने के तरीकों के बारे में बताएं। कृपया लेख पर टिप्पणी छोड़ें, प्रश्न पूछें और चर्चाओं में भाग लें। संपर्क प्रपत्र नीचे स्थित है।

आवासीय भवनों के परिसर में तापमान, सापेक्षिक आर्द्रता और वायु वेग के लिए अनुमेय मानक

आंतरिक और बाहरी स्रोतों से आवासीय भवनों के परिसर में कंपन के अनुमेय स्तर

आवासीय परिसर के लिए इन्फ्रासाउंड के अनुमेय स्तर

बच्चों के कमरे में तापमान और आर्द्रता

यदि परिवार में एक नवजात बच्चा है, तो माता-पिता को बच्चों के कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट को नियंत्रित करने पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। प्रसूति अस्पतालों और प्रसवकालीन केंद्रों में हवा का तापमान 22 डिग्री से अधिक नहीं होता है

बच्चों के कमरे के लिए, इष्टतम तापमान सीमा 18 से 21 डिग्री तक है।

इस तथ्य के बावजूद कि एक नवजात बच्चा एक गतिहीन अवस्था में है, उसके शरीर में कई जैव रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं, जो थर्मल ऊर्जा की रिहाई के साथ होती हैं। यदि कमरे का तापमान 22 डिग्री से अधिक है, तो बच्चे के अधिक गर्म होने का खतरा होता है। एक समान रूप से महत्वपूर्ण संकेतक हवा में नमी का प्रतिशत है।बच्चों के कमरे के लिए, इष्टतम मूल्य 50 से 70% तक है। यदि नवजात शिशु संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित है, तो हवा की नमी 60% की सीमा से नीचे नहीं गिरनी चाहिए।

बच्चों के कमरे में अत्यधिक हवा का तापमान ऐसी स्थितियों के विकास की ओर ले जाता है:

• नाक के मार्ग के श्लेष्म झिल्ली का सूखना, जिसके परिणामस्वरूप सूखी पपड़ी का निर्माण होता है जो नाक के माध्यम से सामान्य श्वास को रोकता है;
• मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली की अत्यधिक सूखापन, जिसमें थ्रश जैसी बीमारी का गठन होता है;
• डायपर के नीचे और वंक्षण सिलवटों में त्वचा की जलन और डायपर रैश का बनना;
• गैस्ट्रिक जूस की चिपचिपाहट में वृद्धि, जो शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण होती है।

बढ़ा हुआ पसीना बच्चे के शरीर के लिए खतरनाक है, क्योंकि इस स्थिति के साथ त्वचा के छिद्रों से तरल पदार्थ का भारी नुकसान होता है।

जिस स्थिति में बच्चे का शरीर हाइपोथर्मिया के संपर्क में आता है, वह नवजात शिशु के शरीर के लिए कम खतरनाक नहीं होता है। आप निम्न लक्षणों से बच्चे के शरीर में हाइपोथर्मिया के लक्षणों को पहचान सकते हैं:

• त्वचा का पीलापन;
• बच्चे के ऊपरी और निचले छोरों की ठंडक;
• नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में त्वचा का नीला पड़ना।

यदि आवासीय परिसर में उच्च तापमान रहता है, तो बच्चे के शरीर को अधिक गरम होने से बचाने के लिए, आप निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

• बच्चों के कमरे को दिन में कम से कम 3 बार हवादार करने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के दौरान, बच्चे को दूसरे कमरे में ले जाने की सिफारिश की जाती है;
• यदि लिविंग रूम में एक एयर कंडीशनर स्थापित है, तो उसके वायु प्रवाह को उस स्थान पर निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए जहां नवजात शिशु स्थित है;
• यदि बच्चों के कमरे में हवा का तापमान अनुमेय सीमा से अधिक है, तो बच्चे को एक डायपर छोड़कर, उसे कपड़े उतारने की सलाह दी जाती है;
• यदि केंद्रीय हीटिंग बैटरी बहुत अधिक गर्मी की आपूर्ति करती है, तो माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे उन्हें कंबल, कंबल और अन्य कपड़ों से ढक दें जो गर्मी के प्रवाह को रोक सकते हैं।
• अति ताप को रोकने के लिए, जितनी बार संभव हो जल प्रक्रियाओं का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है। नवजात शिशु को नहलाने की आवृत्ति दिन में 3-4 बार तक पहुँच सकती है;
• यदि बच्चे के पालने के ऊपर एक चंदवा स्थापित किया गया है, तो इसे समाप्त कर दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह उत्पाद न केवल गर्मी हस्तांतरण को बाधित करता है, बल्कि घरेलू धूल के संचय का एक स्रोत भी है।

यदि बच्चों के कमरे में तापमान संकेतकों में कमी आती है, तो माता-पिता को गर्मी पैदा करने वाले स्रोतों को प्राप्त करने का ध्यान रखना चाहिए। नवजात शिशु के स्थान से कुछ दूरी पर एक मानक घरेलू हीटर लगाने की सिफारिश की जाती है। कपड़े के उत्पादों के साथ किसी भी प्रकार के घरेलू हीटर को कवर करना सख्त मना है।

अपार्टमेंट में क्या तापमान होना चाहिए?

तो, विचार करें कि अपार्टमेंट में कमरे का तापमान क्या होना चाहिए।

अक्सर इस बात के प्रमाण मिलते हैं कि अपार्टमेंट के लिए +18 ° C का तापमान सार्वभौमिक रूप से इष्टतम माना जाता है। यह सच नहीं है।

+18 पर, लोग सहज नहीं हो सकते, क्योंकि यह न्यूनतम सीमा है।

इसके अलावा, बाहरी कपड़ों के बिना लंबे समय तक ऐसी स्थिति में रहना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

चूंकि कोई भी तालिका व्यक्तिगत भावनाओं को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है, इसलिए आपको उन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

यदि यह हर समय ठंडा रहता है, तो एक हीटर खरीदा जाता है। गर्मी में - एक पंखा या स्प्लिट सिस्टम बचाएगा।

हालांकि, अगर हम उपयोगिताओं द्वारा तापमान शासन के घोर उल्लंघन के बारे में बात कर रहे हैं, तो सारणीबद्ध डेटा को जानना अभी भी उपयोगी है!

कमरे का तापमान मानक

किसी व्यक्ति के लिए इष्टतम कमरे का तापमान काफी हद तक व्यक्तिगत जरूरतों और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। राज्य स्तर पर, यह मान दस्तावेज़ GOST 30494-2011 और R 51617-2000 द्वारा विनियमित है। GOST के अनुसार, कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट के मानक पैरामीटर हैं:

• लिविंग रूम - +20 से 23 डिग्री तक। सेल्सियस;
• रसोई और शौचालय - +18 से 21 डिग्री तक। सेल्सियस;
• बाथरूम - +23 से 25 डिग्री तक। सेल्सियस;
• गलियारा, पेंट्री, सीढ़ी - +14 से 19 डिग्री तक। सेल्सियस;
• गर्मियों में - +24 से 28 डिग्री तक। सेल्सियस;
• सर्दियों में - +22 से 24 डिग्री तक। सेल्सियस।

सर्दियों में, कमरों में तापमान गर्मियों की तुलना में 3-4 डिग्री अधिक होना चाहिए

कमरे के उद्देश्य के आधार पर, औसत तापमान की स्थिति निर्धारित की जाती है। उदाहरण के लिए, लगभग 22 डिग्री तापमान वाले हवादार कमरे में सोना बेहतर है। गर्म वातावरण में, सो जाना अधिक कठिन होगा, और ठंडे वातावरण में बुरे सपने आएंगे।

यदि प्रश्न बच्चों के बेडरूम से संबंधित है, तो कमरे में तापमान को बच्चे की उम्र के आधार पर समायोजित किया जाना चाहिए। इस प्रकार, बच्चे के आराम के लिए, अधिकतम स्वीकार्य तापमान शासन (+ 23 ... + 24 डिग्री) का पालन करना सबसे अच्छा है। परिपक्वता के दौरान, वयस्कों के लिए आरामदायक न्यूनतम स्तर (+19 ... +20 डिग्री) तक कम हो जाएगा।

अपार्टमेंट में बाथरूम में सबसे अधिक नमी होती है, इसलिए व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए बाथरूम में सैनिटरी नियमों और विनियमों (SANPIN) के मानकों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यदि संकेतक आदर्श से विचलित होता है, तो बाथरूम में नमी होती है और मोल्ड बनना शुरू हो जाता है।

रसोई में उपयुक्त तापमान रसोई में उपयोग किए जाने वाले घरेलू उपकरणों के प्रकार के साथ-साथ उनके उपयोग की तीव्रता से निर्धारित होता है। इस प्रकार, यदि रसोई में अक्सर केतली और स्टोव का उपयोग किया जाता है, तो कमरे का तापमान बहुत गर्म होगा, इसलिए आपको डिग्री कम करनी चाहिए। हालांकि, बिजली के उपकरणों का उपयोग करते समय, कमरे का तापमान नहीं बदलेगा, क्योंकि ऐसे उपकरणों में गर्मी हस्तांतरण का स्तर कम होता है।

आराम की स्थिति निर्धारित करने वाले कारक

एक कमरे में मानव आराम के मानक आदर्श परिस्थितियों पर आधारित होते हैं जहां कोई महत्वपूर्ण मौसमी उतार-चढ़ाव नहीं होते हैं, तापमान बढ़ाने या घटाने के लिए कोई अतिरिक्त उपाय नहीं किया जाता है, और सभी लोगों की प्राथमिकताएं समान होती हैं। जीवन में, रहने वाले कमरे के लिए इष्टतम स्थितियों का निर्धारण कई कारकों पर निर्भर हो सकता है:

1. विभिन्न जलवायु क्षेत्र।
2. बाहर महत्वपूर्ण तापमान में उतार-चढ़ाव।
3. घर की संरचना की विशेषताएं (ईंट में, पैनल वाले की तुलना में गर्मी बेहतर रहती है)।
4. मानवीय कारक। कुछ लोग अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में रहने का आनंद लेते हैं, जबकि अन्य वातानुकूलित हवा के साथ अधिक आरामदायक होते हैं।
5. महिलाओं को गर्मी अधिक पसंद होती है, और पुरुषों को इसके विपरीत। बच्चों के लिए ऐसे कमरे में रहना आरामदायक है जहाँ +21 ... +23 डिग्री हो।

विचलन और समायोजन का स्वतंत्र माप

एक सामान्य तापमान शासन बनाए रखने के लिए, अपार्टमेंट के माइक्रॉक्लाइमेट में परिवर्तन की लगातार निगरानी करना आवश्यक है।

हवा के तापमान और आर्द्रता के स्तर के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करने के लिए, आप एक पारंपरिक थर्मामीटर और हाइग्रोमीटर का उपयोग कर सकते हैं।

मापने के उपकरण बाहरी दीवारों से कम से कम 1 मीटर की दूरी पर और कम से कम 1.4 मीटर की ऊंचाई पर रखे जाने चाहिए। यदि संदेह है कि कमरे में तापमान संतुलन गड़बड़ा गया है, तो दिन के दौरान हर घंटे नियंत्रण माप करने की सिफारिश की जाती है।

दिन के दौरान मानक से 3 डिग्री या रात में 5 डिग्री से विचलन के मामले में, आप लिए गए मापों पर एक अधिनियम प्रस्तुत कर सकते हैं, जिसके आधार पर उपयोगिताओं के लिए भुगतान की पुनर्गणना की जाती है।

आप किसी एक तरीके का उपयोग करके कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट को स्वयं समायोजित कर सकते हैं:

• ड्राफ्ट के साथ एयरिंग रूम;
• एक एयर कंडीशनर का उपयोग जो हवा को गर्म या ठंडा कर सकता है, साथ ही इसे हवादार, शुद्ध और आर्द्र कर सकता है;
• पारंपरिक ताप स्रोत स्थापित करें - संवहनी या इलेक्ट्रिक फायरप्लेस।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सर्दियों में कमरे का औसत तापमान 19 डिग्री सेल्सियस से नीचे नहीं गिरना चाहिए। तापमान में उल्लेखनीय कमी खराब गुणवत्ता वाली हीटिंग सेवाओं का संकेत है।

हीटर का उपयोग

ठंड के मौसम में, इष्टतम तापमान व्यवस्था बनाए रखने के लिए विभिन्न प्रकार के हीटरों की मांग होती है। सबसे प्रभावी हैं:

1. तेल रेडिएटर उपलब्ध हैं और खराब गुणवत्ता वाले केंद्रीय हीटिंग के मामले में आपको कमरे को गर्म करने की अनुमति देते हैं। व्यक्ति की जरूरतों के आधार पर अलग-अलग वर्गों के साथ अलग-अलग मॉडल हैं। आमतौर पर, तापमान को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए स्थिरता थर्मोस्टैट से सुसज्जित होती है। नुकसान उस कमरे में डिवाइस का उपयोग करने की असंभवता है जहां छोटे बच्चे हैं, क्योंकि इसका शरीर बहुत गर्म है।
2. संवहन उपकरण आमतौर पर एक पैनल के रूप में होते हैं, वे दीवार पर लगे, अंतर्निर्मित और फर्श पर खड़े हो सकते हैं। हर कोई उपयुक्त विकल्प चुन सकता है। रेडिएटर पानी, बिजली और गैस भी हो सकते हैं।
3. इन्फ्रारेड हीटर लोकप्रिय और उपयोग में आसान हैं। वे फर्श, दीवार और छत हो सकते हैं, जिससे इसे चुनना आसान हो जाता है। डिवाइस की स्थापना मुश्किल नहीं है और पेशेवर कौशल की अनुपस्थिति में भी हाथ से की जाती है। उपकरण किफायती हैं, चुपचाप काम करते हैं, धूल नहीं उठाते हैं और पूरे कमरे में समान रूप से गर्मी वितरित करते हैं।
4. सबसे आसान विकल्प एक पंखा हीटर है। इसकी लागत सस्ती है, संचालन सरल है, और रखरखाव की आवश्यकता नहीं है। ओवरहीटिंग के मामले में, थर्मोस्टैट की उपस्थिति के कारण डिवाइस बंद हो जाता है। डिवाइस का नुकसान यह है कि यह कमरे में हवा को बहुत सूखता है, इसलिए, इसका उपयोग करते समय, एक ह्यूमिडिफायर स्थापित करना आवश्यक है, खासकर बच्चों के कमरे में।

1. तेल रेडिएटर उपलब्ध हैं और खराब गुणवत्ता वाले केंद्रीय हीटिंग के मामले में आपको कमरे को गर्म करने की अनुमति देते हैं। व्यक्ति की जरूरतों के आधार पर अलग-अलग वर्गों के साथ अलग-अलग मॉडल हैं। आमतौर पर, तापमान को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए स्थिरता थर्मोस्टैट से सुसज्जित होती है। नुकसान उस कमरे में डिवाइस का उपयोग करने की असंभवता है जहां छोटे बच्चे हैं, क्योंकि इसका शरीर बहुत गर्म है।
2. संवहन उपकरण आमतौर पर एक पैनल के रूप में होते हैं, वे दीवार पर लगे, अंतर्निर्मित और फर्श पर खड़े हो सकते हैं। हर कोई उपयुक्त विकल्प चुन सकता है। रेडिएटर पानी, बिजली और गैस भी हो सकते हैं।
3. इन्फ्रारेड हीटर लोकप्रिय और उपयोग में आसान हैं। वे फर्श, दीवार और छत हो सकते हैं, जिससे इसे चुनना आसान हो जाता है।डिवाइस की स्थापना मुश्किल नहीं है और पेशेवर कौशल की अनुपस्थिति में भी हाथ से की जाती है। उपकरण किफायती हैं, चुपचाप काम करते हैं, धूल नहीं उठाते हैं और पूरे कमरे में समान रूप से गर्मी वितरित करते हैं।
4. सबसे आसान विकल्प एक पंखा हीटर है। इसकी लागत सस्ती है, संचालन सरल है, और रखरखाव की आवश्यकता नहीं है। ओवरहीटिंग के मामले में, थर्मोस्टैट की उपस्थिति के कारण डिवाइस बंद हो जाता है। डिवाइस का नुकसान यह है कि यह कमरे में हवा को बहुत सूखता है, इसलिए, इसका उपयोग करते समय, एक ह्यूमिडिफायर स्थापित करना आवश्यक है, खासकर बच्चों के कमरे में।

यदि कमरे में तापमान को अन्य तरीकों से बढ़ाना असंभव है तो कोई भी हीटर एक अच्छा विकल्प होगा। डिवाइस को आवश्यकतानुसार चालू और बंद किया जा सकता है, जो बहुत सुविधाजनक है और हाइपोथर्मिया या ओवरहीटिंग से बच जाएगा।

लोगों के लिए आरामदायक रहने के लिए आवश्यक इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाने के लिए कमरे में तापमान शासन को मुख्य स्थिति माना जाता है। इसे सही स्तर पर बनाए रखने के लिए, GOST द्वारा स्थापित मानकों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है।

शरीर का अधिक गरम होना

शरीर तीन तरह से गर्मी (और इस तरह ठंडा) देता है:

1. विकिरण (45%)।
2. संवहन (30%)।
3. पसीना (25%)।

यह सामान्य परिस्थितियों में है, लेकिन:

• यदि परिवेश का तापमान हमारे आंतरिक तापमान से अधिक हो जाता है (अर्थात यह 34 - 36 ° C से अधिक हो जाता है), तो हम संवहन गर्मी हस्तांतरण खो देते हैं।
• यदि वातावरण आर्द्र हो तो पसीने से ठण्डा होना असंभव हो जाता है।
• ठीक है, अगर कोई व्यक्ति विकिरण ऊर्जा के स्रोतों से घिरा हुआ है, तो विकिरण अधिक कठिन हो जाता है।

जब कई स्थितियों का संयोजन होता है तो हमारे जीव को सबसे गंभीर परीक्षण के अधीन किया जाता है।

गर्मी में, किसी भी स्थिति में आपको ह्यूमिडिफ़ायर चालू नहीं करना चाहिए! यह आपके शरीर की सेल्फ-कूलिंग की क्षमता को आधा कर देगा!

ओवरहीटिंग के परिणाम क्या हैं?

• समग्र शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जो इंगित करता है कि शरीर अब सामना नहीं कर सकता।
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम पर भार बढ़ता है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है।
• अंगों से रक्त का बहिर्वाह होता है (यह त्वचा में जाता है), दबाव कम हो जाता है।
• रक्त की संरचना बदल जाती है, यह गाढ़ा हो जाता है, पानी-नमक चयापचय बाधित होता है।
• उल्लंघन विटामिन चयापचय और पाचन।
• तंत्रिका तंत्र अप्रभावित नहीं रहता है।
• सबसे खराब मामलों में, हीट स्ट्रोक।

लेकिन एक गर्म जलवायु में, बैक्टीरिया और वायरस बहुत अच्छा महसूस करते हैं, जो एक थके हुए, अधिक गर्म मानव शरीर को दिए जाते हैं।

गर्मी में मुक्ति - हवा और पानी की आवाजाही! जितना संभव हो उतना सादा पानी पीना और अच्छे वेंटिलेशन को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है (एयर कंडीशनर का भी सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए - सर्दी, सूजन और ओटिटिस मीडिया स्प्लिट सिस्टम के मालिकों के बीच असामान्य नहीं हैं)!

ओवरहीटिंग का खतरा

कमरे में गर्मी हानिकारक जीवाणुओं के उद्भव और प्रजनन को भड़काती है। संक्रामक रोगों के विकास के लिए ऐसी परिस्थितियाँ बहुत अनुकूल हैं, हालाँकि ऐसा लगता है कि गर्मी का समय इसके लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है।

भरे हुए माइक्रॉक्लाइमेट का हृदय के काम पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्म परिस्थितियों में, एक व्यक्ति बहुत अधिक नमी खो देता है, उसका रक्त गाढ़ा हो जाता है, इसलिए हृदय के पास रक्त के आसवन के लिए गहन रूप से काम करना शुरू करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। यह हृदय रोगों से पीड़ित लोगों में बहुत अधिक प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है।इसके अलावा, अधिक गर्मी से शरीर का निर्जलीकरण होता है, जिससे तंत्रिका तंत्र के विकारों की एक श्रृंखला हो सकती है और पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के साथ समस्याएं हो सकती हैं।

शिकायत के संभावित परिणाम

»ÃÂμ »ÃÂÃÂÃÂμýøà°Ã»Ã¾Ã±Ã ½Ã° ½ÃÂμÃÂþþÃÂòÃÂμÃÂÃÂÃÂòøÃÂμ ÃÂÃÂμüÿÃÂμÃÂðÃÂÃÂÃÂà°ÃÂÃÂøÃÂÃÂμ, úþüÿðýøà»Ã ½½ ° ° ââte ° ives ° ã] ãâããããâ â â â ½] ° ° ^ ° µã½] ã] ãâ ° ã¹¹¹ ] μases। »Ã¸ ½ÃÂμôÃÂμûÃÂýÃÂù ½ÃÂμ ÿÃÂþø÷þÃÂûþ, ÿþûÃÂ÷þòðÃÂÃÂμûà°Ã²ÃÂμ þñÃÂðÃÂøÃÂÃÂÃÂàò ûÃÂà±Ã¾Ã¹ ½ÃÂÃÂþûøÃÂÃÂÃÂÃÂøù °Ã½। °Ã»Ã¾Ã±Ã ½Ã° ½Ã°ÃÂÃÂÃÂÃÂμýøàμüÿÃÂμÃÂðÃÂÃÂÃÂýþóþ μöøüð »Ã¸ÃÂÃÂμ °ÃÂÃÂüðÃÂÃÂøòðÃÂÃÂÃÂà°ÃÂÃÂÃÂòÃÂμýýþù »Ã¸ÃÂýþù ½ÃÂÿÃÂμúÃÂøÃÂμù, ÿÃÂþúÃÂÃÂðÃÂÃÂÃÂþù øûø àμñýðô÷þÃÂþü. °Ã»Ã¾Ã±Ã ½Ã¾ ½ÃÂμÃÂÃÂø μÃÂÃÂà½Ã°Ã·Ã½Ã°ÃÂÃÂμýøà»Ã¸ÃÂýþ, ð ½Ã¾ þÃÂÿÃÂðòøÃÂà±ÃÂÃÂýþù » »ÃÂμúÃÂÃÂþýýþù .

आवेदन कैसे करें

यदि थर्मामीटर अपार्टमेंट में कम हवा का तापमान दिखाता है, तो आपको तुरंत प्रबंधन कंपनी से संपर्क करना चाहिए।

सबसे पहले, आप बस आपराधिक संहिता के प्रबंधक को कॉल कर सकते हैं और इस तथ्य के बारे में एक बयान छोड़ सकते हैं। डिस्पैचर कॉल को ठीक करने, उपयुक्त कर्मचारियों को जानकारी स्थानांतरित करने के लिए बाध्य है। आवेदक को कॉल प्राप्त करने वाले डिस्पैचर का डेटा और कॉल का समय अपने लिए लिखना होगा।अगला कदम अपार्टमेंट में तापमान मापने के लिए एक आवेदन लिखना है। यह प्रबंधन कंपनी के नाम पर जमा किया जाता है, जिसके माध्यम से गर्मी आपूर्ति संगठन के साथ अनुबंध तैयार किया गया था। यह आवेदन दो प्रतियों में किया जाना चाहिए, दोनों पंजीकृत हैं, एक प्रति आवेदक के पास रहती है। कुछ आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए एक आवेदन किया जाता है:

• शुरुआत में, प्रबंधन कंपनी के प्रमुख का डेटा लिखा जाता है।
• फिर आपको आवेदक के बारे में उसकी संपर्क जानकारी सहित जानकारी निर्दिष्ट करनी चाहिए।
• मुख्य भाग चेक के कारणों का संकेत है। अपार्टमेंट में तापमान घटने की दिशा और वृद्धि की दिशा में आदर्श से भिन्न हो सकता है।
• उन नियामक मानकों को निर्दिष्ट करना सुनिश्चित करें जिनके द्वारा तापमान बनाए रखा जाना चाहिए।
• माप के लिए इस तरह के एक आवेदन में, आप अपार्टमेंट में तापमान को बहाल करने, हीटिंग सिस्टम के संचालन की जांच करने और हीटिंग के लिए भुगतान की पुनर्गणना करने की मांग कर सकते हैं।
• आवेदन उस व्यक्ति द्वारा हस्ताक्षरित है जो इसे जमा करता है। आपको संकलन की तारीख भी डालनी होगी।

आवासीय परिसर को गर्म करने के लिए तापमान शासन विकसित करते समय, साथ ही माप पर एक अधिनियम तैयार करते समय, कई विधायी कृत्यों का उपयोग किया जाता है:

1. सैनपिन नंबर 2.1.2.2645-10।
2. संख्या 30494-96 और R-51617-2000 के तहत GOST।
3. एमकेडी के लिए सार्वजनिक सेवाओं के प्रावधान के नियमों पर सरकारी डिक्री संख्या 354।

गर्म या स्वच्छ हवा?

ठंड के मौसम में धुंधली खिड़कियां इस बात का संकेत हैं कि अपार्टमेंट हवादार नहीं है। लोग अपनी डबल-घुटा हुआ खिड़कियां बंद कर देते हैं और सचमुच अपने धुएं में सांस लेते हैं।हवा न केवल जल वाष्प और कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त होती है, बल्कि गंध, भाप के रूप में उसी भोजन के कणों, कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य अपशिष्ट उत्पादों, श्वसन, और कण बोर्डों से बने फर्नीचर से उत्सर्जन और गैर- पर्यावरण कोटिंग्स।

एक अन्य महत्वपूर्ण कारक यह है कि क्या आपके पास उस वातावरण के लिए सही क्षमता वाला एयर कंडीशनर है जहां इसे स्थापित किया गया है। इसे आसान बनाने के लिए, हमने गणना पूरी करने में आपकी मदद करने के लिए एक टूल बनाया है। अर्थशास्त्र साबित करने के लिए अभी भी घरों का परीक्षण कर सकते हैं

रात में, अपने एयर कंडीशनर का उपयोग करने से पहले, बिजली मीटर पर दर्ज kWh मान पर ध्यान दें। अगले दिन देखें कितनी खपत हुई

उन दिनों की मौसम की स्थिति को ध्यान में रखना न भूलें जो आप अनुभव कर रहे हैं।

तुलना करने के लिए उन्हें समान होना चाहिए। अब, जब हम है वसंत में, और इसके साथ, गर्म दिन और भी अधिक अनुकूल होते हैं, एयर कंडीशनर की बिक्री बढ़ रही है, और लोग, ज्यादातर मामलों में, सोच रहे हैं कि गर्म दिनों में एयर कंडीशनिंग की मदद करने के लिए सही तापमान क्या होगा?

लोग घर पर और काम पर अस्वस्थ महसूस करते हैं, ऑक्सीजन की कमी से नहीं, बल्कि कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य हानिकारक पदार्थों के साथ घर के वातावरण की अतिसंतृप्ति से। आपको बस इतना करना है कि खिड़की खोलें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि कमरे में हवा पूरी तरह से ताजी हवा से बदल न जाए। बहुत से लोग कहेंगे: सर्दी के बारे में क्या? आखिरकार, यह ठंडा है, ड्राफ्ट! हवा को जल्दी गर्म करने वाले किसी भी उपकरण को चालू करें!

हम जानते हैं कि अक्सर गर्म दिन या काम करने के लिए ड्राइव करना आवश्यक नहीं होता है, और जब आप घर पहुंचते हैं, तो एयर कंडीशनर के तापमान को जितना संभव हो उतना कम समायोजित करें।यह रवैया गर्मी के झटके का कारण बन सकता है और यह सही रवैया नहीं है, तब भी जब दिन की गर्मी कुछ ज्यादा ठंडा होने की मांग करती है।

गर्मियों में हवा का आदर्श तापमान क्या है?

इसलिए जरूरी है कि गर्मियों में एयर कंडीशनिंग के आदर्श तापमान पर ध्यान दें और इस संख्या को पार करने से बचें। नीचे, उदाहरण के लिए, लोगों को गर्म कपड़े पहनने की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, कार्यस्थल में असुविधा पैदा करना। ठंडी हवा सर्दी और फ्लू का कारण बनने वाले वायरस के प्रसार को भी बढ़ावा देती है, जिसे टाला और विश्लेषण किया जाना चाहिए, खासकर कार्यस्थलों में।

ठंडी हवा सर्दी और फ्लू का कारण बनने वाले वायरस के प्रसार को भी बढ़ावा देती है, जिसे टाला और विश्लेषण किया जाना चाहिए, खासकर कार्यस्थलों में।

हवा की नमी क्या है

आण्विक भौतिकी में, वायु आर्द्रता किसी व्यक्ति के आस-पास की हवा में जल वाष्प अणुओं की सामग्री को संदर्भित करती है। एक सौ प्रतिशत आर्द्रता सतहों पर घनीभूत होने की विशेषता है। ऐसे संकेतकों के साथ सड़क पर वर्षा होती है।

आवासीय क्षेत्र में सामान्य आर्द्रता आमतौर पर बाहर से अलग होती है। एक अपार्टमेंट में, यह अधिक स्थिर होता है, जबकि पर्यावरण में यह वर्ष के मौसमों के प्रभाव में बदलता है - शरद ऋतु और वसंत में यह अधिक होता है, सर्दियों में ठंढ के साथ और गर्मियों में अत्यधिक गर्मी में - कम।

आर्द्रता में उतार-चढ़ाव तापमान के कारण होता है। अत्यधिक उच्च पर - पानी के अणु वाष्पित हो जाते हैं, और बहुत कम पर - क्रिस्टलीकृत हो जाते हैं। एक आवासीय क्षेत्र में, केंद्रीय हीटिंग रेडिएटर्स द्वारा हवा को अक्सर शुष्क बना दिया जाता है।