मानव स्वास्थ्य पर वायु आर्द्रता का प्रभाव: अत्यधिक उच्च या निम्न आर्द्रता से क्या खतरा है

घरेलू उपकरणों से हवा की नमी कैसे बढ़ाएं

हवा में नमी बढ़ाने के लिए सबसे किफायती और लोकप्रिय उपकरण घरेलू ह्यूमिडिफायर है। इसका उपयोग पूरे वर्ष किया जा सकता है, लेकिन यह सर्दियों में विशेष रूप से उपयोगी होगा, जब 20 प्रतिशत की आर्द्रता घर के अंदर असुविधा का कारण बनती है।

निम्नलिखित प्रकार के ह्यूमिडिफायर उपलब्ध हैं:

1. क्लासिक। ऐसे उपकरणों के संचालन का सिद्धांत पहले से गरम किए बिना ठंडे पानी के वाष्पीकरण पर आधारित है। एक विशेष कंटेनर से, पानी बाष्पीकरणकर्ता में बहता है - डिस्क, फिल्टर या कारतूस। इस तथ्य के कारण कि ऐसे उपकरण कमरे से हवा लेते हैं और एक फिल्टर के साथ सफाई के बाद इसे छोड़ देते हैं, धूल और एलर्जी का एक अतिरिक्त निष्कासन होता है।
2. एयर क्लीनिंग फंक्शन के साथ ह्यूमिडिफायर। ये पूर्ण विकसित जलवायु उपकरण हैं जो एक साथ आर्द्रता के स्तर को बढ़ाते हैं और विशेष बदली फिल्टर से लैस करके हवा को शुद्ध करते हैं। इन्हें एयर वाशर भी कहा जाता है।
3. भाप मॉडल। ऐसे उपकरणों के संचालन का सिद्धांत इलेक्ट्रिक केतली के संचालन के समान है। सिरेमिक प्लेट या कॉइल के साथ हीटिंग तत्व पानी को पहले से गरम करने के बाद भाप छोड़ते हैं। गर्मियों में दोनों का उपयोग करना और सर्दियों में अपार्टमेंट में आर्द्रता के आदर्श को बनाए रखना इष्टतम है।
4. अल्ट्रासोनिक। सबसे महंगा और कुशल। टैंक में डाला गया तरल प्लेट में प्रवेश करता है, जो अल्ट्रासाउंड के प्रभाव में कंपन करता है। पानी छोटी बूंदों में टूट जाता है जो केस के अंदर कूलर के माध्यम से कमरे में प्रवेश करती है।

ऐसे उपकरणों की मदद से, आप न केवल अपार्टमेंट में एक आरामदायक आर्द्रता बना सकते हैं, बल्कि अन्य मापदंडों को भी समायोजित कर सकते हैं:

• तापमान को नियंत्रित करें;
• रोगजनक रोगाणुओं को बेअसर करना;
• धूल और एलर्जी पर कब्जा।

ह्यूमिडिफायर की क्रिया एक अलग क्षेत्र को कवर कर सकती है, जिसे खरीदते समय विचार किया जाना चाहिए। छोटे उपकरण बेडरूम या रसोई के लिए उपयुक्त हैं। लिविंग रूम या बड़े क्षेत्र वाले अन्य कमरों के लिए, आपको एक शक्तिशाली उपकरण की आवश्यकता होती है।

तालिका 1. कई प्रक्रियाएं और उद्योग जिन्हें वायु आर्द्रता नियंत्रण की आवश्यकता होती है

प्रक्रिया या उत्पादन	हवा में नमीं,%	प्रक्रिया या उत्पादन	हवा में नमीं,%
अब्रेसिव्स	40-60	ग्लास (ऑप्टिक्स)	50-60
वातानुकूलन	60-70	दस्ताने	50-60
पशुपालन	30-60	चिपकाने	50-60
प्राचीन वस्तुओं	40-60	ग्रीनहाउस और ग्रीनहाउस	40-90
सेब भंडारण	30-50	चूजों का पालन	50-70
आर्ट गेलेरी	85-90	टोपी लगा	50-60
बैग बनाना	30-50	बागवानी	40-50

कला और पुस्तकों के कार्यों के भंडारण के लिए आवश्यक स्तर पर आर्द्रता बनाए रखने की आवश्यकता होती है। इसलिए, संग्रहालयों में आप दीवारों पर साइकोमीटर देख सकते हैं।

किसी भी खाद्य उत्पाद पर भंडारण के लिए स्वीकार्य सापेक्षिक आर्द्रता का मान इंगित करें।

शैक्षिक और पूर्वस्कूली संस्थानों के परिसर में तापमान और सापेक्ष आर्द्रता के इष्टतम और अनुमेय पैरामीटर तालिका 2 में प्रस्तुत किए गए हैं।

आर्द्रता मानक

माइक्रॉक्लाइमेट मानदंड

GOST 30494-2011 की संदर्भ तालिकाएं हवा के मापदंडों के अनुमेय और इष्टतम मूल्यों के साथ-साथ एक अपार्टमेंट और सार्वजनिक परिसर के लिए इष्टतम तापमान को दर्शाती हैं। इमारतों के डिजाइन और निर्माण में इन प्रतिबंधों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

अनुमेय संकेतकों में इनडोर तापमान और आर्द्रता शामिल हैं, जो किसी व्यक्ति में अस्थायी रूप से असुविधा की भावना पैदा कर सकते हैं, लेकिन तीव्र और पुरानी बीमारियों का कारण नहीं बनते हैं। वायु मापदंडों की इष्टतम सीमा सामान्य ताप विनिमय और शरीर के स्थिर जल संतुलन को सुनिश्चित करती है।

वर्ष के समय पर मानक मानकों की निर्भरता

सर्दियों के मौसम +8 डिग्री सेल्सियस पर निर्भर करता है

शीतलन के साथ, इनडोर हवा में नमी की एकाग्रता भी तदनुसार कम हो जाती है। इस अवधि के दौरान इष्टतम पैरामीटर सापेक्ष आर्द्रता संकेतक 30 से 45% हैं, अनुमेय मूल्य 60% से अधिक नहीं होना चाहिए।

गर्म मौसम में, जब कई दिनों तक हवा का तापमान +8 डिग्री से अधिक होता है, तो आर्द्रता लगातार बढ़ जाती है और गर्मी की शुरुआत के साथ, संतृप्त भाप की स्थिति में आ जाती है। आवासीय परिसरों में गर्मियों में वायु आर्द्रता का अनुमेय स्तर 65% है। इष्टतम सीमा 60-30% है।

पर्यावरणीय आर्द्रता में कमी के साथ, शरीर का जल संतुलन गड़बड़ा जाता है, त्वचा सूख जाती है, फेफड़े खुद को साफ करने की क्षमता खो देते हैं, जिससे खांसी हो जाती है और पुरानी बीमारियां हो सकती हैं।

नमी कैसे बढ़ाएं?

आर्द्रता बढ़ाने के लिए, आप कर सकते हैं:

वेपोराइजर या ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। यह आपको अपनी ओर से अधिक प्रयास किए बिना हवा को जल्दी से सामान्य स्थिति में लाने की अनुमति देगा। लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह हवा को बहुत अधिक आर्द्र बना सकता है, जिससे मोल्ड की वृद्धि हो सकती है, जिसका अग्रदूत एक मटमैली गंध है।

इसके अलावा, ह्यूमिडिफायर द्वारा बनाया गया नम, गर्म वातावरण बैक्टीरिया और कवक के लिए एक प्रजनन भूमि है, जो तब मनुष्यों द्वारा साँस ली जाती है।

ह्यूमिडिफायर से गंदी धुंध में सांस लेने से फेफड़ों की समस्या हो सकती है, जिसमें संक्रमण भी शामिल है, साथ ही बच्चों में अस्थमा का खतरा भी बढ़ सकता है।

इसलिए यदि आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे समझदारी से करें, सुनिश्चित करें कि आर्द्रता का स्तर बहुत अधिक सेट नहीं है। यदि आपके ह्यूमिडिफायर में हाइग्रोमीटर नहीं है, तो किसी भी हार्डवेयर स्टोर से अलग से एक खरीद लें।

सबसे आसान तरीका है कि कमरे में बिल्ट-इन ह्यूमिडिटी एनालाइजर वाला ह्यूमिडिफायर खरीदें और कम होने पर अपने आप चालू हो जाए।

आपको इसे नियमित रूप से हर तीन दिनों में कम से कम एक बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके किसी भी दूषित और सूक्ष्मजीवों को हटाने के लिए साफ करना चाहिए।टैंक में पानी प्रतिदिन बदलना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि ह्यूमिडिफायर (काउंटरटॉप, खिड़कियां, कालीन, पर्दे, आदि) के आसपास का क्षेत्र सूखा है।

1. कमरों को नियमित रूप से वेंटिलेट करें। यदि आप हर 1.5-2 घंटे में कमरे को अच्छी तरह हवादार करते हैं, तो आर्द्रता को आवश्यक 50 प्रतिशत तक लाया जा सकता है।
2. चूल्हे पर पानी उबालें या पूरे अपार्टमेंट में पानी के कटोरे रखें। अधिमानतः उन जगहों पर जहां आप उनसे नहीं टकराएंगे। पानी डालना न भूलें।
3. इनडोर पौधे उगाना शुरू करें। अगर उन्हें नियमित रूप से पानी पिलाया जाए तो वे हवा को पूरी तरह से सूखने से बचाते हैं।
4. गीले तौलिये या चादरें। रेडिएटर, दरवाजे, अलमारियाँ पर आप पानी में भीगे हुए लिनन को लटका सकते हैं। रात में ऐसा करना बेहतर है ताकि अपार्टमेंट में कोई गड़बड़ न हो।

नकारात्मक प्रभाव

उच्च आर्द्रता:

• तेजी से ओवरहीटिंग और हाइपोथर्मिया का खतरा बढ़ जाता है: पैरों, हाथों, चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों का शीतदंश पहले से ही -5-10 सी के तापमान पर हो सकता है;
• सर्दी का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है। इसके अलावा, अत्यधिक नम हवा में हमेशा वायरस, बैक्टीरिया और फंगल बीजाणुओं की एक उच्च सामग्री होती है;
• हड्डियों और जोड़ों, फेफड़ों के रोगों वाले लोगों की स्थिति में गिरावट की ओर जाता है;
• उच्च तापमान के साथ-साथ थकान, चिड़चिड़ापन और बेचैनी का कारण बनता है।

कम नमी:

• श्लेष्म झिल्ली के सूखने की ओर जाता है, जो आंखों में दर्द, नाकबंद, नाक की भीड़, बार-बार सर्दी से प्रकट होता है;
• श्वसन रोगों का खतरा बढ़ जाता है: नाक और ब्रांकाई में बलगम, गाढ़ा और स्थिर होना, वायरस, बैक्टीरिया के प्रजनन और एलर्जी के संचय के लिए एक अच्छा वातावरण बन जाता है;
• आयनिक संतुलन के उल्लंघन की ओर जाता है, और सकारात्मक रूप से आवेशित आयन शरीर में प्रबल हो जाते हैं;
• एलर्जी पीड़ितों और अस्थमा रोगियों की स्थिति खराब हो जाती है।

स्वास्थ्य पर इस कारक के नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए, आपको चाहिए:

• कमरे में सामान्य नमी बनाए रखें। संकेतकों की निगरानी के लिए, विशेष उपकरण हैं - हाइग्रोमीटर। शुष्क हवा में, इसे हवा में या एक विशेष ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके सिक्त किया जाना चाहिए, और अत्यधिक आर्द्रता के मामले में, इसे थोड़ा सूखना चाहिए;
• परिसर को नियमित रूप से हवादार करें - यह स्वस्थ वातावरण के निर्माण में योगदान देता है।

फर्नीचर और घरेलू सामानों पर हवा की नमी में बदलाव का प्रभाव

न केवल हमारी भलाई वायु द्रव्यमान की संरचना पर निर्भर करती है। रोजमर्रा की जिंदगी में नमी का मूल्य विशेष ध्यान देने योग्य है। नमी सामग्री के प्रतिशत में परिवर्तन के लिए लकड़ी के उत्पाद बहुत सूक्ष्मता से प्रतिक्रिया करते हैं। फर्नीचर, आंतरिक संरचनाओं और संगीत वाद्ययंत्रों की स्थिति बिगड़ती जा रही है। उच्च आर्द्रता के साथ, लकड़ी के कोटिंग्स विकृत हो जाते हैं और अपना आकार बदलते हैं।

शुष्क हवा घरेलू सामानों के लिए कम खतरनाक नहीं है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है जब ठंडा मौसम सेट होता है और केंद्रीय हीटिंग चालू होता है:

• फर्नीचर की सतह टूट रही है;
• लकड़ी की छत का परिसीमन शुरू होता है;
• संगीत वाद्ययंत्रों को धुनना अधिक कठिन होता है।

कला के कलात्मक कार्यों की स्थिति पर शुष्क हवा का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पेंट पेंटिंग की सतह से छील जाता है।यही कारण है कि बड़े संग्रहालयों और प्रदर्शनी हॉल के परिसर में विशेष उपकरण स्थापित किए जाते हैं जो वायु द्रव्यमान की संरचना में परिवर्तन रिकॉर्ड करते हैं।

लोक संकेत

जब मौसम बदलता है, तो वायु द्रव्यमान की नमी बदल जाती है। हवा की नमी से संबंधित लोकप्रिय संकेतों से संकेत मिलता है कि यदि मौसम साफ और शुष्क रहने की उम्मीद है, तो चूल्हे से निकलने वाला धुंआ लंबवत ऊपर उठेगा। बारिश से पहले यह पृथ्वी की सतह पर फैल जाता है।

यदि भयंकर ठंढ और शुष्क हवा होती है, तो चूल्हे की लकड़ी तेज लौ से जलती है और थोड़े समय में जल जाती है। एक पीली, मंद लौ, बड़ी मात्रा में कालिख बनने और अपर्याप्त मसौदे के साथ, वायु द्रव्यमान में उच्च नमी सामग्री की उच्च संभावना है।

शाम के समय जब हवा नहीं होती है तो हवा का तापमान गिर जाता है। जमीन के ऊपर आप अक्सर वाष्पशील नमी - कोहरा देख सकते हैं। उनके इस व्यवहार से आप आने वाले मौसम का अंदाजा भी लगा सकते हैं. संकेतों के अनुसार, कोहरे का बढ़ना भविष्य में बारिश का संकेत देता है। यदि यह पृथ्वी की सतह पर स्थित है, तो शुष्क मौसम की उम्मीद की जा सकती है। घाटी में रात और सुबह कोहरा, जो सूर्योदय के साथ गायब हो जाता है, आने वाले अच्छे मौसम की बात करता है। सुबह की भारी ओस की मौजूदगी में भी यही पूर्वानुमान लगाया जा सकता है।

यदि वायु द्रव्यमान में नमी की मात्रा बढ़ जाती है, तो कई फूल पुष्पक्रम के संकुचन का अनुभव करते हैं। रोवन की गंध तेज हो जाती है। शंकुधारी पेड़ शाखाएँ गिराते हैं। जब हवा शुष्क होती है, तो वे ऊपर उठती हैं।

वायु द्रव्यमान में नमी की मात्रा एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है जो मानव शरीर और हमारे आसपास की पूरी दुनिया को प्रभावित करती है।

उच्च और निम्न आर्द्रता के प्रभाव

एक आवास में आर्द्रता के मानदंड में वृद्धि या कमी मानव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। मानव शरीर विशेष रूप से ऑफ-सीजन के दौरान मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होता है। कमरे में अत्यधिक सूखापन या नमी किरायेदारों पर अत्याचार करेगी, उनमें थकान के लक्षण विकसित होंगे, सिरदर्द अक्सर शुरू हो जाते हैं, और सर्दी के लिए एक पूर्वाभास प्रकट होता है।

शुष्क हवा स्थैतिक बिजली के संचय के लिए एक उत्प्रेरक है, जो बदले में, भौतिकी के नियमों के अनुसार, हवा में धूल के कणों को प्रकट करने का कारण बनती है। कमरे की धूल सामग्री से एलर्जी की समस्या होती है, और हवा में पानी का न्यूनतम प्रतिशत न केवल श्वसन अंगों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि निवासियों की आंखों, बालों और त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करता है। हृदय रोग की प्रवृत्ति वाले लोगों में नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं।

उच्च आर्द्रता मानव स्वास्थ्य को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। जल वाष्प से अत्यधिक संतृप्त वायु मोल्ड और कवक कालोनियों के निर्माण के लिए परिस्थितियों के निर्माण में योगदान करती है। कवक के बीजाणु निवासियों के फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, जिससे एलर्जी, गंभीर विषाक्तता होती है, और अक्सर तपेदिक और गठिया के प्रारंभिक चरण का कारण बनते हैं।

अपार्टमेंट में नमी को कम किए बिना इन अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई बेकार होगी, इसलिए मरम्मत आमतौर पर उच्च गुणवत्ता वाले वेंटिलेशन डिवाइस या मजबूर निकास के साथ होती है, जो मजबूत आर्द्रता को हटा देगा।

कमरे में उच्च हवा के तापमान के साथ उच्च आर्द्रता हृदय रोगों को बढ़ा देती है और संकट पैदा कर सकती है।

घर में

अक्सर, देश के घरों और निजी कॉटेज के मालिक पाते हैं कि आवास के अंदर हवा की नमी बहुत अधिक है।समस्या को हल करना मुश्किल नहीं है, बस कुछ प्रणालियों के संचालन की जांच करने के लिए पर्याप्त है और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त उपकरण स्थापित करें।

घर में माइक्रॉक्लाइमेट को नियंत्रित करने के लिए क्या करने की सलाह दी जाती है:

• वसंत और गर्मियों में कॉटेज को अधिक बार वेंटिलेट करें।
• सर्दियों में, एक हीटिंग रेडिएटर स्थापित करें।
• किचन को एक्सट्रैक्टर हुड से लैस करें, जो अप्रिय गंध के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा सहायक है, और इसका काम भी ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करता है।
• संचित धूल से वेंटिलेशन को नियमित रूप से साफ करें।
• ऐसे इनडोर पौधे खरीदें जिन्हें बार-बार पानी देने की आवश्यकता न हो, जैसे कि कैक्टि।
• सीवर पाइप के स्वास्थ्य की जाँच करें और पता करें कि कहीं कोई रिसाव तो नहीं है।
• धुले हुए कपड़े बालकनी या लॉजिया पर सुखाएं।

अगर घर में कॉस्मेटिक मरम्मत का काम शुरू किया जा रहा है, तो केवल प्राकृतिक परिष्करण सामग्री को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। वे वाष्पित होने वाली नमी को बेहतर ढंग से अवशोषित करते हैं और इससे तेजी से सूखते हैं।

फर्नीचर और घरेलू सामानों पर हवा की नमी में बदलाव का प्रभाव

न केवल हमारी भलाई वायु द्रव्यमान की संरचना पर निर्भर करती है। रोजमर्रा की जिंदगी में नमी का मूल्य विशेष ध्यान देने योग्य है। नमी सामग्री के प्रतिशत में परिवर्तन के लिए लकड़ी के उत्पाद बहुत सूक्ष्मता से प्रतिक्रिया करते हैं। फर्नीचर, आंतरिक संरचनाओं और संगीत वाद्ययंत्रों की स्थिति बिगड़ती जा रही है। उच्च आर्द्रता के साथ, लकड़ी के कोटिंग्स विकृत हो जाते हैं और अपना आकार बदलते हैं।

शुष्क हवा घरेलू सामानों के लिए कम खतरनाक नहीं है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है जब ठंडा मौसम सेट होता है और केंद्रीय हीटिंग चालू होता है:

• फर्नीचर की सतह टूट रही है;
• लकड़ी की छत का परिसीमन शुरू होता है;
• संगीत वाद्ययंत्रों को धुनना अधिक कठिन होता है।

कला के कलात्मक कार्यों की स्थिति पर शुष्क हवा का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पेंट पेंटिंग की सतह से छील जाता है। यही कारण है कि बड़े संग्रहालयों और प्रदर्शनी हॉल के परिसर में विशेष उपकरण स्थापित किए जाते हैं जो वायु द्रव्यमान की संरचना में परिवर्तन रिकॉर्ड करते हैं।

अपार्टमेंट में नमी कैसे बढ़ाएं

बढ़ाने का सबसे इष्टतम और आधुनिक तरीका अपार्टमेंट में नमी - एक ह्यूमिडिफायर खरीदें. यह उपकरण मुख्य रूप से 150 वर्ग मीटर तक के कमरों के लिए डिज़ाइन किया गया है। ह्यूमिडिफायर के एक विशेष कंटेनर में पानी डाला जाता है, जो डिवाइस के संचालन के दौरान वाष्पित हो जाता है।

• ह्यूमिडिफायर हैं:
• परंपरागत;
• भाप;
• अल्ट्रासोनिक।

पारंपरिक (यांत्रिक) वाले, एक अंतर्निर्मित पंखे की मदद से, पानी के एक कंटेनर के माध्यम से हवा चलाते हैं, जहां इसे सिक्त किया जाता है और धूल से साफ किया जाता है। एक यांत्रिक ह्यूमिडिफायर का नुकसान नमी का सीमित स्तर (60% से अधिक नहीं) और उच्च शोर है।

स्टीम ह्यूमिडिफायर केतली के सिद्धांत पर काम करता है। इसमें पानी उबलता है और भाप के रूप में बाहर आता है। ऐसे मॉडलों का नुकसान गर्म भाप (60 डिग्री सेल्सियस तक), उच्च शोर और उच्च बिजली की खपत है।

हालांकि, स्टीम ह्यूमिडिफायर बहुत गंदे या कठोर पानी का भी उपयोग कर सकता है। कुछ मॉडलों में विशेष नलिका होती है जो आपको डिवाइस को इनहेलर के रूप में उपयोग करने की अनुमति देती है। आर्द्रता बढ़ाएँ स्टीम ह्यूमिडिफायर 60% से अधिक हो सकता है।

एक अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर एक विशेष झिल्ली का उपयोग करके पानी को भाप में परिवर्तित करता है। यह यांत्रिक या भाप मॉडल जितना शोर नहीं है। वाटर हीटिंग फंक्शन हवा में कीटाणुओं से लड़ने में मदद करता है।

अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर का नुकसान यह है कि इसे पानी की सफाई और नरम करने के लिए केवल आसुत जल या विशेष कारतूस की आवश्यकता होती है, जिसे नियमित रूप से बदलना चाहिए।

नमी कैसे बढ़ाएं लोक उपचार

हवा को नम करने के लिए लोक उपचार उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट मदद होगी जो अभी तक कमरे में आर्द्रता को विनियमित करने के लिए एक विशेष उपकरण प्राप्त करने में कामयाब नहीं हुए हैं।

गीला करने का सबसे आम तरीका है बैटरी पर तौलिया या चादर. कपड़ा गर्म होता है और पानी वाष्पित होने लगता है। जब तौलिया सूख जाए तो उसे फिर से गीला करना चाहिए।

अगर आपको हर बार कपड़ा सूखने पर बाथरूम जाने का मन नहीं करता है, तो आप बैटरी पर पानी के कंटेनर रख सकते हैं। इस मामले में, आपको हर कुछ दिनों में पानी डालना होगा।

फर्नीचर के टुकड़ों पर रखे पानी के कंटेनरों से (उदाहरण के लिए, अलमारियाँ पर), वाष्पीकरण अधिक धीरे-धीरे होता है, लेकिन आर्द्रता अभी भी बढ़ जाती है।

आप बैटरी के पास एक कटोरी पानी रख सकते हैं। कई पंक्तियों में मुड़ी हुई पट्टी का अंत उसमें पड़ता है। दूसरा छोर बैटरी पर है। पट्टी पर पानी लगातार ऊपर की ओर उठता है और गर्मी से वाष्पित हो जाता है।

1. हवा और घरेलू trifles को नम करने में मदद करें। उनमें से:
2. कमरे में कपड़े सुखाने;
3. इनडोर पौधों का प्रजनन, जो स्वयं नमी छोड़ते हैं और दैनिक छिड़काव की आवश्यकता होती है;
4. एक मछलीघर की स्थापना;
5. स्नान के बाद खोला गया बाथरूम का दरवाजा, कमरों में नमी की रिहाई में योगदान देता है;
6. एक छोटा सजावटी फव्वारा खरीदना;
7. अपार्टमेंट का इन्सुलेशन (दीवारें, खिड़की के फ्रेम)।

एक अपार्टमेंट में आर्द्रता के मानदंड से विचलन के परिणाम क्या हैं: शुष्क हवा

जब बैटरियां चालू होती हैं, तो कमरों की हवा शुष्क हो जाती है।नतीजतन, निवासी गले और नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं। बालों और त्वचा का सूखना देखा जाता है।

यदि आवासीय क्षेत्र में आर्द्रता मानदंड का उल्लंघन किया जाता है, तो स्थैतिक बिजली उत्पन्न होती है, जो धूल के कणों को हवा में उठाती है। यह प्रक्रिया कीटाणुओं और धूल के कण के प्रसार का आधार हो सकती है।

• कमरे का अत्यधिक सूखापन कई नकारात्मक परिणाम देता है:
• त्वचा, नाखून और बालों की लोच में कमी - इसके परिणामस्वरूप, जिल्द की सूजन, छीलने, माइक्रोक्रैक और समय से पहले झुर्रियाँ दिखाई देती हैं;
• आंखों की श्लेष्मा झिल्ली का सूखना - लालिमा, अप्रिय खुजली और विदेशी निकायों की सनसनी ("रेत");
• रक्त गाढ़ा हो जाता है - इस वजह से रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, व्यक्ति को कमजोरी, सिरदर्द होता है। दक्षता में कमी है, हृदय तनाव में वृद्धि के अधीन है और तेजी से खराब हो जाता है;
• आंतों और गैस्ट्रिक रस की चिपचिपाहट बढ़ जाती है - पाचन तंत्र का काम काफी धीमा हो जाता है;
• श्वसन पथ की सूखापन - नतीजतन, स्थानीय प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, सर्दी और संक्रामक रोगों की संभावना बढ़ जाती है;
• हवा की गुणवत्ता कम हो जाती है - वायु द्रव्यमान की संरचना में बड़ी मात्रा में एलर्जी केंद्रित होती है, जो इनडोर वायु आर्द्रता के आदर्श पर, पानी के कणों से बंधी होती है।

टिप्पणी! अपार्टमेंट के नजदीक पौधे और जानवर नमी की कमी से पीड़ित हैं। लकड़ी के फर्नीचर और फिनिश का सेवा जीवन कम हो जाता है, वे मुरझा जाते हैं, दरारों से ढक जाते हैं

क्या शुष्क हवा इंसानों के लिए अच्छी है?

ऐसा लगता है कि हवा को "सुखाने" में इतना प्रयास किया गया है, और यहाँ एक नई समस्या है। वह भी सूख गया।यह तब भी हो सकता है जब नमी को खत्म करने के लिए किसी उपकरण का उपयोग नहीं किया गया हो। बहुत शुष्क हवा का निर्धारण करना बहुत सरल है - घरों में सांस लेना मुश्किल हो जाएगा, और प्रचुर मात्रा में पानी के बावजूद, इनडोर फूल सूख जाएंगे।

यह घटना आमतौर पर सर्दियों में होती है, क्योंकि ठंडी हवा गर्म हवा के रूप में ज्यादा नमी नहीं रख सकती है, और रेडिएटर का काम स्थिति को बढ़ा देता है।

सूखे का कारण चाहे जो भी हो, कम हवा की नमी अक्सर निम्नलिखित परिणामों की ओर ले जाती है:

• गले, नाक के श्लेष्म झिल्ली का सूखना, जो लगातार श्वसन रोगों से भरा होता है;
• नाक में सूखापन, श्लेष्मा झिल्ली पर जलन;
• शरीर की शुष्क त्वचा, छीलने और लाली;
• अपार्टमेंट में स्थैतिक बिजली जमा हो जाती है;
• लकड़ी के फर्नीचर और आंतरिक वस्तुओं पर दरारें दिखाई देती हैं।

नमी को खत्म करने की तुलना में कम आर्द्रता बढ़ाना बहुत आसान है। पहला कदम वेंटिलेशन की जांच करना है।

नियमित प्रसारण आर्द्रता के स्तर को अनुकूलित कर सकता है, लेकिन यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो यह अन्य तरीकों का उपयोग करने के लायक है।

शुष्क हवा बच्चों के लिए बहुत खतरनाक होती है, क्योंकि इससे उन्हें बार-बार बीमारियाँ होती हैं, और बच्चे की त्वचा भी सूख जाती है, जिससे एलर्जी या त्वचा रोग हो सकते हैं।

उत्पादों का पहला समूह जो कम आर्द्रता से निपटने में मदद करेगा, पूरी तरह से मुक्त है। हमारी दादी-नानी भी इनका इस्तेमाल करती थीं। तो, रेडिएटर्स के पास पानी के कटोरे रखने का प्रयास करें। इसी तरह की विधि रेडिएटर पर गीले तौलिये या चादरें टांगना है। इस पद्धति का सार यह है कि पानी, धीरे-धीरे वाष्पित हो रहा है, हवा को अपने साथ संतृप्त करेगा।

अगला विकल्प इलेक्ट्रिक कपड़े सुखाने वालों का उपयोग नहीं करना है और इसे विशेष रूप से रेडिएटर पर लटका देना है। यह सलाह दी जाती है कि धुलाई को कम गति से निचोड़ें ताकि कपड़े यथासंभव गीले हों।

आर्द्रता बढ़ाने का सबसे तेज़ तरीका पर्दे पर विशेष ध्यान देते हुए स्प्रे बोतल से कमरे को स्प्रे करना है।

वॉलपेपर को नुकसान पहुंचाए बिना और फर्नीचर पर लगे बिना, आपको इस पद्धति का अत्यधिक सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है।

यदि संभव हो, तो आप एक पेशेवर ह्यूमिडिफायर खरीद सकते हैं जो चौबीसों घंटे एक इष्टतम आर्द्रता संतुलन बनाए रखेगा।

आर्द्रता मानक

माइक्रॉक्लाइमेट मानदंड

GOST 30494-2011 की संदर्भ तालिकाएं हवा के मापदंडों के अनुमेय और इष्टतम मूल्यों के साथ-साथ एक अपार्टमेंट और सार्वजनिक परिसर के लिए इष्टतम तापमान को दर्शाती हैं। इमारतों के डिजाइन और निर्माण में इन प्रतिबंधों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

अनुमेय संकेतकों में इनडोर तापमान और आर्द्रता शामिल हैं, जो किसी व्यक्ति में अस्थायी रूप से असुविधा की भावना पैदा कर सकते हैं, लेकिन तीव्र और पुरानी बीमारियों का कारण नहीं बनते हैं। वायु मापदंडों की इष्टतम सीमा सामान्य ताप विनिमय और शरीर के स्थिर जल संतुलन को सुनिश्चित करती है।

वर्ष के समय पर मानक मानकों की निर्भरता

सर्दियों के मौसम +8 डिग्री सेल्सियस पर निर्भर करता है

शीतलन के साथ, इनडोर हवा में नमी की एकाग्रता भी तदनुसार कम हो जाती है। इस अवधि के दौरान इष्टतम पैरामीटर सापेक्ष आर्द्रता संकेतक 30 से 45% हैं, अनुमेय मूल्य 60% से अधिक नहीं होना चाहिए।

गर्म मौसम में, जब कई दिनों तक हवा का तापमान +8 डिग्री से अधिक होता है, तो आर्द्रता लगातार बढ़ जाती है और गर्मी की शुरुआत के साथ, संतृप्त भाप की स्थिति में आ जाती है।आवासीय परिसरों में गर्मियों में वायु आर्द्रता का अनुमेय स्तर 65% है। इष्टतम सीमा 60-30% है।

पर्यावरणीय आर्द्रता में कमी के साथ, शरीर का जल संतुलन गड़बड़ा जाता है, त्वचा सूख जाती है, फेफड़े खुद को साफ करने की क्षमता खो देते हैं, जिससे खांसी हो जाती है और पुरानी बीमारियां हो सकती हैं।

आर्द्रता को कैसे नियंत्रित किया जा सकता है?

यह पैरामीटर उच्च या निम्न है, इसके आधार पर परिवर्तन के तरीकों को चुनना आवश्यक है। आइए पहले से शुरू करें, यानी आर्द्रता अधिक है। क्या पेश किया जा सकता है:

• लगातार वेंटिलेशन व्यवस्थित करें;
• dehumidifiers स्थापित करें;
• हुड की स्थापना करना;
• लगातार नलसाजी और हीटिंग, नलसाजी और सीवेज पाइप की निगरानी करें ताकि वे एक तंग और अच्छी स्थिति में हों;
• घर को गर्म करने के लिए विभिन्न प्रकार के हीटरों का उपयोग करें;
• कपड़े अंदर मत सुखाओ।

अब आप सापेक्ष आर्द्रता कैसे बढ़ा सकते हैं इसके बारे में:

• एक कमरे में एक मछलीघर या एक सजावटी प्रकार का फव्वारा स्थापित करें;
• जितना हो सके एयर कंडीशनर और हीटर का उपयोग करें;
• स्प्रिंकलर स्थापित करें, वे ह्यूमिडिफ़ायर भी हैं, या इसे मैन्युअल स्प्रे गन से करते हैं;
• अधिक बार गीली सफाई करने के लिए;
• हीटिंग रेडिएटर्स पर गीले तौलिये फैलाएं;
• ज्यादा से ज्यादा हाउसप्लांट लगाएं।

वीडियो में, एक एलर्जीवादी व्यक्ति के लिए कमरों में आर्द्रता के मानदंडों के बारे में बात करता है:

नमी के दुश्मन

इसलिए, इस सवाल से निपटने के लिए कि आवासीय क्षेत्र में क्या नमी होनी चाहिए, हम घरेलू उपकरणों की ओर मुड़ते हैं, जो इस पैरामीटर को बहुत कम आंकते हैं। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि सभी विद्युत उपकरण गर्म हो जाते हैं और गर्मी छोड़ देते हैं। और तदनुसार, वे नमी को कम करते हुए, घर के अंदर हवा के तापमान को गर्म करते हैं।

विशेष रूप से इसे एयर कंडीशनिंग पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसका उपयोग हर कोई गर्मियों में करता है।इसके संचालन का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि डिवाइस नमी लेता है, इसे इनडोर यूनिट में स्थित हीट एक्सचेंजर पर संघनित करता है। और इस पानी को एक ट्रे और एक नली के माध्यम से गली में लाया जाता है।

टीवी, कंप्यूटर और अन्य बिजली के उपकरणों को यहां जोड़ा जाना चाहिए। लेकिन आर्द्रता शासन का सबसे गंभीर दुश्मन घर पर हीटिंग सिस्टम है। यह सर्दियों में इस पैरामीटर को 20% तक कम कर सकता है, जिसे पहले से ही एक महत्वपूर्ण मूल्य माना जाता है।

बहुत से लोग वेंटिलेशन द्वारा इस समस्या को हल करने का प्रयास करते हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि ठंडी हवा में नमी कम होती है। और यदि आप इसे कमरों में रखते हैं, तो यह गर्म हो जाता है, फैलता है और सूख जाता है।

वीडियो में, एक विशेषज्ञ नमी के बारे में बात करता है, और इससे कैसे निपटें:

रोचक तथ्य

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि कोहरा 100% आर्द्रता है। लेकिन प्रकृति की यह घटना 0°C के तापमान पर ही संभव है। यदि कोहरे को +22 डिग्री सेल्सियस के तापमान वाले कमरे में रखा जाता है, तो ऐसे कमरे में आर्द्रता केवल 23% होगी। यह अच्छी तरह से दिखाता है कि तापमान कैसे आर्द्रता बदलता है।

शुष्क हवा हमें ठंडी लगती है. और इसके विपरीत। यह हमारे शरीर के बारे में है, जो गर्म मौसम में पसीना बहाता है। उत्तरार्द्ध नमी है, जो शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के कार्य करता है। यानी पसीना हमारी त्वचा को नम बनाता है, जिससे उसकी सतह से गर्मी दूर होती है। सर्दियों में भी ऐसा ही होता है। केवल इस मामले में शुष्क हवा त्वचा को ठंडा करती है। इसलिए यह हवा हमें ठंडी लगती है।

कृपया ध्यान दें कि तापमान में 2 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि से आर्द्रता में 25% की कमी आती है। इसलिए घरों को जोर से गर्म न करें

कमरे का तापमान, अर्थात् + 18-22 डिग्री सेल्सियस - इष्टतम मोड जिसमें आर्द्रता भी सही स्थिति में है।यानी इन दो मापदंडों का पालन करके आप सर्दियों में अपने घर को गर्म करने पर काफी बचत कर सकते हैं।

एक व्यक्ति विभिन्न आर्द्रता स्तरों पर कैसा महसूस करता है?

संक्षेप में मुख्य . के बारे में

आवासीय परिसर में इष्टतम वायु आर्द्रता 30-60% है। बच्चों में, 70% सहना बेहतर होता है। यह उन कमरों पर भी लागू होता है जहां अस्थमा और एलर्जी पीड़ित रहते हैं।

सबसे सरल उपकरण जो इनडोर आर्द्रता को मापता है वह एक साइकोमेट्रिक हाइग्रोमीटर है, जिसे साइकोमीटर के रूप में भी जाना जाता है।

सर्दियों में उनमें नमी बढ़ाने के लिए कमरों को हवादार करना बेकार है। क्योंकि ठंडी हवा में नमी कम होती है। एक बार घर के अंदर, यह गर्म हो जाता है, सूख जाता है, जो आर्द्रता शासन को कम करने में मदद करता है।

नमी का सबसे बड़ा दुश्मन घर में हीटिंग सिस्टम है। लेकिन यह सूचक सभी बिजली के घरेलू उपकरणों से भी प्रभावित होता है।

इस आंकड़े को बढ़ाने के लिए, घरेलू ह्यूमिडिफायर स्थापित करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे दुकानों में एक विशाल वर्गीकरण के साथ प्रस्तुत किए जाते हैं।